46岁的何炅简直堪称娱乐圈第一劳模啊！
何炅粉丝团总结
近日，有网友发现，何炅粉丝团在去年底总结了何炅2019年的所有活动，据统计他在这一年共主持了5档电视综艺，4档网络综艺，16场晚会活动，担任4档节目嘉宾，出演42场话剧，28次献唱献声，参与4本杂志出版，同时还在坚持健身……
何老师在2019年中共计主持5档电视综艺：二十年如一日的《快乐大本营》、《我是大美人》、《向往的生活》、《神奇的汉字》和《舞蹈风暴》。
明星推理真人秀《明星大侦探》第五季
此外，何老师在网络综艺中也很活跃，2019年他参与主持了4档网络综艺，分别为《拜托了冰箱》、《口红王子》、《令人心动的offer》和《明星大侦探》。
除了综艺节目，在最考验主持功力的活动直播中也屡见何老师的身影。2019年他共计主持了16场晚会活动，在各种晚会、发布会和赛事直播的舞台上挑起主持大梁，全能控场，收放自如，展现深厚的主持功底。
何炅主持湖南卫视2018-2019跨年演唱会
除了担任节目主持人和固定MC外，何老师还以飞行嘉宾的身份出现在《我家那闺女》、《未来的秘密》、《女人30+》、《做家务的男人》4档节目中，展现台前幕后、专业又温暖的他。
何炅作为嘉宾好友做客《我家那闺女》
节目中千种姿态的何老师，或成熟专业，或温暖体贴，或幽默大方……而除了主持事业，他还坚持着话剧演出，以演员的身份走遍各个城市与观众亲密接触。
2019他共计参加了《暗恋桃花源》和《水中之书》2部共42场话剧演出，其中还包括在《向往的生活》节目中的一场特别演出。
话剧《暗恋桃花源》中饰演袁老板
全能的何老师不仅在话剧舞台上颇有造诣，在歌唱方面也丝毫不差。2019年何炅28次在公众面前献唱，他温暖细腻的歌声成就了许多令人陶醉的舞台。
何炅在《快乐大本营》演唱歌曲
活跃在银幕前的何老师也很注重自己的身材管理，2019年他在各种场合多次提及健身。忙碌到如此地步的何老师竟然还在坚持健身，他小小的身材真是蕴含着巨大的能量。虽然健身结果可能不尽如人意，但是毅力和勇气绝对值得赞颂！
何炅健身照
除了主持演艺事业，何老师的形象也受到各类时尚杂志的喜爱，2019年他共参与三次时尚杂志拍摄。
《男人风尚》
看到这里，你是否已经惊异于何老师的诸多才艺与巨大能量？然而，何老师在2019年中带给我们的惊喜远不止这些。他不仅从事着艺人工作，还继续进行着《中学生百科》杂志的专栏回复，做着读者的“人生导师”。2019年他共计回复了40篇专栏。
《中学生百科》何炅专栏回复节选
何老师在《中学生百科》进行专栏写作已经十九年了。他在专栏中通过文字为读者答疑解惑，耐心引导，用自己丰富的人生阅历鼓励、教导年轻读者，数十年如一日地传递正能量。
《中学生百科》何炅过往专栏节选
何老师在镜头前和舞台上的专业能力毋庸置疑，而更让人尊敬的是他十九年来一直默默坚持传播正能量的善良和毅力。
何炅有一段很著名的鸡汤说：“想要得到你就要学会付出，要付出还要坚持；如果你真的觉得很难，那你就放弃，如果你放弃了就不要抱怨。人生就是这样，世界是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。努力、坚持并付出，才能得到自己想要的生活。要么就和自己的平庸握手言和，要么，就让自己的努力配得上自己的梦想。”
他用他自己的言行实践着他对年轻人的教导，一件小小的善事，他可以坚持十九年，从意气风发的韶华到尝遍世间百态的如今，坚守内心，从不动摇。
何炅教书旧照
看了何老师2019年的行程，可以想象他的日程安排是多么的满满当当，但是每次出现在大家眼前时，他依旧充满能量和情感。何老师曾经说：“我喜欢‘活在当下’这个词，尽量让自己只关注眼前的事情，将它们做到极致。”我们钦佩他台前的专业，更敬重他幕后的付出。
2019年已经过去，而在特殊的2020年，何老师也没有闲下来。
他在节目中带领大家宅家做美食。
何炅宅家做美食
甚至重操旧业，做起了广播节目。
广播节目中的何炅
4月9日，一天内给六个人送祝福的何老师也因为人缘好上了热搜。
何炅一天为6人送祝福
有网友开玩笑称何老师为“娱乐圈劳模”，何老师的忙碌程度确实难以想象。活跃在荧幕前25年，他的努力和坚持影响了千千万万的观众。希望何老师在高强度工作的同时也要注意身体，继续为大家传递正能量～